Hoe werkt het?
Tijdens een sportief gedeelte, door middel van kickboksen, komen we lichamelijk in beweging. Stap voor stap verleggen we je fysieke grenzen en ga je de confrontatie met jezelf aan. Na deze fysieke inspanning nemen we een rustmoment, waarna we overgaan naar ademwerk. Het ademwerk zet je mentaal in beweging en zorgt voor meer concentratie, focus en minder stress.

Ons programma “Always Keep Moving” is perfect geschikt voor jouw bedrijf. Samen bespreken we de mogelijkheden.

Je kunt ervoor kiezen om het programma eenmalig af te nemen of om het structureel in te zetten. Een structurele inzet draagt bij aan een gezondere werksfeer met meer focus, fysieke en mentale fitheid, en helpt om stress te verminderen.

Goed om te weten
Wij ontzorgen volledig, al het materiaal is inbegrepen. Het enige dat we nodig hebben is een ruimte waar we aan de slag kunnen. Mocht deze er niet zijn dan hebben wij een ruimte tot onze beschikking. Deze is tegen meerprijs te huren.